stękaj słodko, słodka kotko...
...
Napisał(a)
czy to dobre połączenie? stanex, venom, bcaa + chela ZMB? chce zrzucic parę kilo nie tracąc przy tym masy mięśniowej i siły. Najbardziej chodzi mi o partie talii, pośladków i ud. Proszę o rady do cyklu tego typu, co dodac, co ująć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK:25
2. WAGA:95
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:122
-udo:60
-talia:97
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies)
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na wyciskaniu na klatke, cykl BDB. (mietek 4 lata temu, wins 3 lata temu)
8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. 6 razy w tyg (1 partia dziennie), obecnie trening 5x5 ( 3 dni w tyg) zmieniam co jakis czas
9. CEL CYKLU: siła, kondycja, przypalenie fatu, delikatne zwiększenie obwodów.
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: luty 2008
11. POZIOM BF%: 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, ale łatwiej mi masować :P
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez odchyłów
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dbd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 2x 140
-martwy ciąg:130
-przysiad: 110
2. WAGA:95
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:122
-udo:60
-talia:97
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies)
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na wyciskaniu na klatke, cykl BDB. (mietek 4 lata temu, wins 3 lata temu)
8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. 6 razy w tyg (1 partia dziennie), obecnie trening 5x5 ( 3 dni w tyg) zmieniam co jakis czas
9. CEL CYKLU: siła, kondycja, przypalenie fatu, delikatne zwiększenie obwodów.
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: luty 2008
11. POZIOM BF%: 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, ale łatwiej mi masować :P
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez odchyłów
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dbd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 2x 140
-martwy ciąg:130
-przysiad: 110
stękaj słodko, słodka kotko...
...
Napisał(a)
kiepskie połączenie wino to nie spalacz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
no wiem wiem, dlatego dołozyłem venoma do tego. Winko z BCAA utrzymało by forme siłe i mieśnie, a venom by cos moze spalił
stękaj słodko, słodka kotko...
...
Napisał(a)
osobiście wolał bym dać propa lub cypio zamiast vina
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
wino pojedzie ci po stawach daj testo w małej dawce enan cypio 250 tygodniowo lub prop 50eod ewentualnie ja osobiście zamiast winka dałbym metanabol 10mg rano jak bym miał do wyboru meta vs winko, lub jak masz kasę oxandrolon dobra oxa 20mg styknie.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
do wina dodaj propa
albo zamiast tych dwoch srodkow oxa (droga opcja) solo albo tura solo
Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-03-09 13:06:48
albo zamiast tych dwoch srodkow oxa (droga opcja) solo albo tura solo
Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-03-09 13:06:48
...
Napisał(a)
no więc gdyby tak oxa solo, to jak dawkowac? nigdy tego nie brałem, jak z odblokiem, trądzikiem, ginekomastia?
jakiej firmy najlepiej polecacie zeby był najpewniejszy, Ile tego zjeść na pierwszy raz zeby dobrze było. To bardziej idzie na siłe? ile mozna masy na tym zrobić? (oczywiście na masie mi nie zalezy)
dzieki za wcześniejsze rady, no i teraz też pomóżcie :)
jakiej firmy najlepiej polecacie zeby był najpewniejszy, Ile tego zjeść na pierwszy raz zeby dobrze było. To bardziej idzie na siłe? ile mozna masy na tym zrobić? (oczywiście na masie mi nie zalezy)
dzieki za wcześniejsze rady, no i teraz też pomóżcie :)
stękaj słodko, słodka kotko...
...
Napisał(a)
40mg ed bedzie git, chyba teraz najlepszy jest z balkana, ale drogi.
Polecane artykuły