Czyli np. Kreatyna + Mutant Mass, powinien dać spore efekty.
A dajmy na to np. BCAA + Mutant Mass, - ...to już da efekty mniejsze niż Kreatyna + Mutant Mass ??
Bo ... BCAA to antykatabolik czyli tylko pilnuje żeby mięśnie się nie spaliły a Kreatyna to anabolik , czyli już sama w sobie kreatyna powoduje
przyrost masy mięśniowej.
Dobrze rozumuję ?
Na razie kreatyny nie będę brał bo za krótko trenuję ale tak za miesiąc sobie kupie.
Teraz natomiast zostaje przy BCAA. Tak jak już pisaliście, nie opłaca się brać Glutaminy, więc zakupie sobie jakąś tanią i dobrą BCAA, bez glutaminy.
Co jeszcze warto by dodać do BCAA żebym miał szybsze przyrosty, bo jak narazie to rosnę, ale bardzo, bardzo wolno ;/ ?? Wiem że dieta to podstawa, ale ja się pytam czy np. Mutanta sobie nie kupić, celem uzyskania większych mięśni, ponieważ ciężko mi dostarczyć odpowiednią ilość węgli, i białka przy moim wzroście 193cm, wadze 113cm i pracy fizycznej oraz braku czasu.