Pitt Bull
jw 
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
...
Napisał(a)
M_Polaszek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1561
Oto kolejne relacje z redukcji :)
Na dzień dzisiejszy moja waga wynosi 72,5 kg. Trener porobił trochę pomiarów i wynika na to że jestem na dobrej drodze bo tłuszcz powoli się topi :)
Do diety dodałem trochę więcej ryżu w dni nie treningowe bo jestem okropnie płaski i bez energii.
Przy treningach zszedłem też trochę z ciężarem i teraz patrzę tylko na poprawną technikę.
Jedyny jeszcze problem to taki że nie podano jeszcze dokładnej daty zawodów co mnie okropnie denerwuje bo powinno być to już dawno.
Cardio robię już 4x30 minut.
Na dzień dzisiejszy moja waga wynosi 72,5 kg. Trener porobił trochę pomiarów i wynika na to że jestem na dobrej drodze bo tłuszcz powoli się topi :)
Do diety dodałem trochę więcej ryżu w dni nie treningowe bo jestem okropnie płaski i bez energii.
Przy treningach zszedłem też trochę z ciężarem i teraz patrzę tylko na poprawną technikę.
Jedyny jeszcze problem to taki że nie podano jeszcze dokładnej daty zawodów co mnie okropnie denerwuje bo powinno być to już dawno.
Cardio robię już 4x30 minut.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Dziwna akcja z ta dokladna data zawodow , niepowazne podejscie organizatorow ... Przeciez to logiczne ze w tym sporcie przygotowania sa rozplanowane z dokladnoscia co do jednego dnia , zeby pozniej sie nie zdziwili jak polowa startujacych bedzie np nie do konca pocieta ...
Moze jakies fotki?
Moze jakies fotki?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1561
dokładnie Pitt Bull , związek nawal z data zawodów a potem pretensje że Polacy zawodnicy wypadają źle.
Trzeba przenieść się do IFBB
Czytałem ostatnio w Muscularze że nowa federacja ma w Polsce powstać dla kulturystów "ekstremalnych" , ciekawe ile w tym prawdy.
Ok wrzucę foty na weekendzie, zobaczycie mnie płaskiego i o parę cali mniejszego
Trzeba przenieść się do IFBB
Czytałem ostatnio w Muscularze że nowa federacja ma w Polsce powstać dla kulturystów "ekstremalnych" , ciekawe ile w tym prawdy.
Ok wrzucę foty na weekendzie, zobaczycie mnie płaskiego i o parę cali mniejszego
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
NAC chyba mowisz o niej
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Ciekawe co oznacza pojecie kulturystów "ekstremalnych" ;d
Czekamy na foty
Czekamy na foty
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
krzpuma
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3741
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29543
Pitt foty będą na pewno
ja wczoraj widziałem się z Mateuszem
i powiem,że jest bdb !
ja wczoraj widziałem się z Mateuszem
i powiem,że jest bdb !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
W to niewatpie , napewno sam sie ocenia zbyt surowo , dlatego wlasnie jestem ciekaw tych fotek
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1561
cześć
Pitt,chciałeś zobaczyć fotki,więc są
Pitt,chciałeś zobaczyć fotki,więc są
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Poprzedni temat
NITRO CAPS NOWOŚĆ
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
-
Następny temat
JESZCZE WIĘKSZA POMPA!! - NITRO CAPS - NOWOŚĆ!!
