Kreatyna+gainer+białko

...

1991_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 502

Witam chcialbym zasiegnac waszej opinii na temat wymienionych suplementow. Dieta juz jest, teraz chce zamowic dodatki.

bialko - 100% Whey Protein Concentrate
kreatyna - Trec CM3 1250
gainer - Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder

Z gory dzieki za opinie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

100% Whey Protein Concentrate - ok
cm3 - kreatyna jak każda inna
Whey Mass Builder - nie próbowałem

Spojrzałem w profil, odpuść sobie kreatynę teraz, zrób kilka kilo na samej diecie, dokładaj do pieca, za kreatynę weź się jak poczujesz zastój.

Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-03-06 01:47:44

...

1991_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 502

wypowie sie ktos jeszcze?

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

kreatyna - Trec CM3 1250 -robiłem już cykl na tym siła i wytrzymałość poszły w górę a masa średnio.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

5 miesięcy stażu i już cykl robiłeś? Skoro masa nie poszła to znaczy że nie jadłeś, każda kreatyna działa tak samo.

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

teraz już 7 lat stażu ciężko ciągle zieniać profil, masa też poszła w górę ale średnio.

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-03-06 15:57:57

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

12 lat miałeś jak zacząłeś, spoko

rejestracja 2011-01-12

...

Trec94

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 303 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11873

Kolega Ventor ma rację

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

mój błąd 7 miesięcy a nie lat ale ze mnie

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Generacja_

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 1869 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23257

poczytaj https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
lepiej ta kase w lepsza diete zainwestuj a reszte kasy zostaw jak przyjdzie czas na sumple :D bo po profilu widze ze długo niecwiczysz

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

czytałem ten artykól a tak szczeże to ćwicze już drugi rok tylko z przerwami i wcześniej diety nie było na samych suplach leciałem awięc to się nie liczyło