megaboll
Witam, jestem po ok. 2 miesięcznym cyklu kreatynowym i mam pytanie, mianowicie jaką lepiej zrobić przerwę? Aktywną tzn. ćwiczyć dalej ale tak lekko czy wogóle zaprzestać ćwiczeń na jakiś okres np. 2 tygodnie.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
720
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jeśli czujesz się bardzo zmęczony to zrób całkowitą przerwe od treningów.
Jeśli nie to trening z mniejszą objętością i intensywnością.
Jeśli nie to trening z mniejszą objętością i intensywnością.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
720
Dzięki
