2. WAGA: 99
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 128
-udo: 60
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: b 2.5g wegle 2g tl 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING:3xwtygodniu 9.CEL CYKLU: masa zalezy mi na dobrej jakosci masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zalezy od diety
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy, żadnych problemow ze zdrowiem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 1x 135kg
-martwy ciąg: nie sprawdzam
-przysiad: nie sprawdzam
prosze o ulozenie jakiegos cyklu bedzie to pierwszy cykl sterydowy chodzi mi o sucha mase nie chcem sie zalac ,
z gory dziekuje