aakg olimp

ze 100 g białka chociaż z tego będzie?

jem bialko tylko tu nie ma od siebie dokladam sobie mam okolo 170 g na dzien.. wiec o diete dbam

Chodzilo mi o to ze aakg tak jak pisze Amentoris jest na pompe i no w moim odczuciu lepsza waskularyzacje. Pod tym wzgledem dobrze sie sprawdzal.. Ale jezeli chodzi Ci o pobudzenie to potrafie polecic tylko no xploda bo innego przedtreningowego nie stosowalem. Dla mnie efekty sa olbrzymie...ewentualnie po spalaczu mocnym mam podobnie ale Tobie spalaczu nie potrzebny. Stackow przedtreningowych jest baaardzo duzo. Poczytaj...

oki dobrze... to moze jednak wezmee aakg.. no a no no xploda to ile trza dac ? ile kosztuje najmniejsze opakowanie ? jak to w proszku to jest ?

https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html 

Jak pobudzenie chcesz na treningu to kup kofeine w pigułkach.

a jak by np wziąć nitrobolon ?? czyli TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine do tego gainer, witaminki i nitobolon ?? jak to powinienem brac ??

DT
kreatyne 5g rano nitro przed treningiem
DNT 5g mono rano gainer
Witaminki tak jak na opakowaniu a gainer wg brakow w diecie

gainer i witaminki to wiem tylko te dwie kreatyny
ale to jedna kreatyna rano 5 g a nitrobolon przed treningiem tylko ?? a po treningu ?

W nitrobolnie juz jest kreatyna wiecej dzienni Ci nie potrzebne, a jakiego masz energizer czy II