Arek6030
Witam wszystkich na forum mam pytane o ławkę otóż nie miałem skosa w ławce i z kolegą dorobiliśmy przystawke do niej czyli taka deske z zaczepem o rurke po sztanga ta rurka to pomiedzy stojakami tak jak w oryginalnych ławkach i do tego własnie zaczepiamy deske pod skosem i nawet dobrze sie cwiczy co o tym sadzicie ? czy ktos z was ma takie samo cos?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1316
Daj fote bo z opisu nie można wykminić o co Ci chodzi.
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
Mniej więcej wiem o co Ci chodzi 
jak się dobrze ćwiczy to znaczy ze jest ok
Ale j.w. daj fotke.
jak się dobrze ćwiczy to znaczy ze jest ok
Ale j.w. daj fotke.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
to jest przykładowa deska bo ta właściwa jest u kolegi i będzie ją obrabiał ładnie a nie miałem zdjęć z tamta wiec daje tylko na przykład tą a dodaje ze do tamtej właściwej będzie zaczep z tyłu do rurki żeby nie zjeżdżała
...
Darek321j
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
664
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7010
Git
...
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
Według mnie za duży kąt, ale może z tamtą deską macie mniejszy
Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.
Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
powiem ci SasiadxXx że kat jest podobny na tamtej a z odkładaniem i braniem sztangi nie ma źle. :)
...
Pavlov_DD
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
210
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9636
Miałem podobne wynalazki kiedyś i przy mniejszych ciężarach jest ok. Ale przy większych, jest już lekki dreszczyk emocji
Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 20:00:38
Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 20:00:38
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
haha wiesz na skosie może tak ale na płaskiej było założone 114 i dość duży chłop i nic sie nie działo :) spod jest wykonany solidnie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
257
Proponuje ławeczkę mojej roboty https://www.sfd.pl/Kelton_HEAVY_Tryton_jak_zrobić_-t701134.html
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz"
Bruce Lee
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
