Zestaw na mase zima 2011 :)

Witam temat zakładam w celu uzyskania pomocy od was w sprawie supli

Staż: 7 miesięcy
Wiek: 18 lat
Wzrost: 182
Waga: 80 kg
Dieta: jest mniej więcej
Trening: rzeźba 6 razy w tygodniu
Odżywki jakie brałem: kreatyna mono Vitalmaxa zielona,

Narazie po przerwie wracam do treningów i robię rzeźbe ponieważ troszke podlało przez świąteczne potrawy i karnawał

Na cykl chcę przeznaczyć kwotę do 500zł.

Myślałem o takim zestawie:
-Olimp Gain Bolic 5kg
-Olimp Carbonox 7kg
-Olimp Mega caps 1250mg kreatyna
-WPC 80 Ostrowia 3,6kg

Ogólnie jestem bardzo otwarty na propozycje więce korygujcie koledzy

tutaj glownie dieta gra glowna role, w tej odpowiedzi nie moze byc jest mniej wiecej, tylko ze jest

Przy redukcji nie potrzebujesz tyle węgli co przy masie. Możesz je dostarczyć spokojnie z jedzenia, a carbo i Gainbolica (tylko 15g B na 100g) sobie odpuścić

Tyle że te suple są na mase dopiero we wrześniu Narazie robię rzeźbe bez supli a dieta jest że tak powiem nie liczona co do kalorii oraz BTW około zapotrzebowania wychodzi. Ma to być zestaw na dużą mase

W takim razie nie zrozumiałem pytania. Co do zestawu do osobiście zamieniłbym Gainbolica na Mutant Massa i kreatyne na Vitalmaxa w proszku.

No spoko każdemu się zdarza z Gainerem jeszcze popracuje, ale co do kreatyny to niestety musi być w kapsach bo nie zawiozę proszku na siłownie...
Od domu do siłki mam jakieś 30 minut a to już chyba za długo na dawkę po treningową więc będą kapsy z Olimpa raczej
Ogólnie pewnym punktem zestawu są WPC80 bo naprawde za***iste białeczko i kreatyna Olimpa Mega caps, Gainer do wyboru i może coś zamiast Carbo bo węgli dużo będzie w diecie i w gainerze.

Ogólnie ma pójść sporo masa i siła zależy mi na porządnym kopie siłowym
Jak mówię białko i kreatyna oraz gainer to podstawa carbo też chyba dobrze pasuje????