TEST: BETA BOLIC-mkmati

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18655

Dieta:
to samo.

PT trening:

Nogi:
3s
przysiad przedni 65 kg + sztanga 10 pow
prostowanie nóg siedząc 60 kg 15pow
uginanie nóg leżąc 53 kg 10pow
przywodzenie nóg do wewnątrz 20 kg 10pow
wspięcia no palce na jednej nodze 15 pow

BETA BOLIC: było czuć moc bo w porównaniu z zeszłym tygodniem to szło dużo sprawniej

=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

mysle ze tutaj teraz daje o sobie znac kreatyna organizm sie "nasycil" nia.. i takie odczucia juz mozesz wyczuwac do konca stosowania suplementu

...

mkmati

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18655

jak do końca tak będzie to powinien ładnie test pójść.

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

nie lam sie tylko jak cos stanie w miejscu lub jak cos nie bedzie tak czasami moze to byc spowodowane jednym slabszym dniem... wiec caly czas mozesz dazyc do przodu i pamietaj o pozytywnym nastawieniu...

...

mkmati

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18655

no i chyba wykrakałem że za dobrze idzie. bo się czymś zatrułem

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

no ale to juz nie wynik suplementu... to raczej jedzenia badz jakis wirus grypa jelitowa).. to powrotu do zdrowia i do formy z przed choroby

...

mkmati

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18655

no tak to coś z żarcia.

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

to jezeli tak to napewno szybko wrocisz do formy nie wymeczy cie az tak bardzo ... podczas tego zatrucia duzo pij np gorzkie herbaty.....

...

mkmati

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18655

już dzisiaj czułem sie lepiej myślę że jeszcze z 2 dni i będzie już dobrze.

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

duzo plynow bo ogrganizm traci duzo wody w miare mozliwosci podstawy diety (czasami jest to nie mozliwe bo daje sie rade tylko suchary zjesc lub kleiki ).. powodzenia w nabieraniu sily i powrocie do treningow i pelnej sprawnosci

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat