CYKLIK MÓJ KOCHANY :D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

1. WIEK:18
2. WAGA:75
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:na luzie nie całe 100
-udo:58
-talia:78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca2010
6. DIETA:BĘDZIE W TRAKCIE WŁAŚNIE :)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE BYŁO
8. TRENING:MASA SIŁA
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezo/endo
13. STAN ZDROWIA:BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Średnia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95
-martwy ciąg:nie mam na czym sprawdzić
-przysiad: tak jak wyzej :D

...

detroo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

Do tej pory jechałem bez dietki i brałem tylko kreatynke ,

Co myslicie o cyklu na:

testosteron prolongatum
meta
clomid
nolvadex

??

...

virus191

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 443 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8165

Odpuść jeszcze, ułóż dobrą dietę i na prawdę będzie szło.

Płacz na treningu, śmiej się w walce !

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500

Bidnie trochę. Nie masz się co brać za SAA jeszcze. Masz w klatce tyle co osoba, któa nic nie ćwiczy - czyli pleców i klaty nie masz. Bic jak bic, diety nie miałeś. Stosowałeś tylko kreatynke - jeszcze dużo do nadrobienia w kwestii suplementów masz

Jak to nie masz na czym sprawdzić martwego i przysiadu? Masz przecież jakąś sztangę

Jak wygląda twój tydzień treningowy?
Żeby nie oszukać samego siebie - poleć jeszcze ładnie na sucho 2 latka. Zobaczysz, że jestes bez sterydów w stanie zrobić naprawdę dużo dobrego. Trzeba chcieć.
A tak zmarnujesz na ten cykl z 600-1000zł a nic dobrego to nie da.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...

detroo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

ja chce trenować pod mase i siłe , poniewaz interesują mnie sporty siłowe :) jestem mezo/endo wiec gen chyba zły nie jest raczej :) jak mysliscie około 600zł za ten cykl na Polskiej JELFIE opłaca się ??:)

...

ALPAq

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500

Już chyba otrzymałeś odpowiedź.
Jak chcesz trenować na masę i siłę to to rób. Bo jak widać nawet nie zacząłeś.
Koszt podałem tak dla przykładu. O pieniądzach, cenach itd nie rozmawiamy na forum.
NIE. Nie opłaca się.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...

detroo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

ALPAq co Ty wgl opowiadasz człowieku jak nie zaczałem ?? ciągle trenuje tylko pytam co o tym myslicie ... I jakich skudkó ubocznych mogę sie spodziewać??

Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-02-19 12:48:26

...

NieKoxowny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731

ALPAqowi chodzi o to że nie jesteś jeszcze gotowy na cykl:
-niski staż
-wyniki siłowe szału nie wzbudzają(zwłaszcza że MC i siadu nie robisz)
-sporo supli jeszcze przed tobą (nie rób od dupy strony czyli:najpierw koks później suplementy i dieta)
-przede wszystkim masz niski wiek i twój układ hormonalny nie jest jeszcze w pełni uregulowany. DLA TEGO RADZĘ POCZEKAJ CHYBA ŻE CHCESZ DOŁĄCZYĆ DO GRONA GINOMENÓW.

...