Jaki gainer

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 737

Witam, ułozyłem dietę 2600kcal, btw: 115/50/245 (waga 58kg). Zastanawiam się odnośnie gainera ponieważ chcę jechać z masą na maxa. Jaki (możliwie tani) gainer byście polecali? I skąd mozna wziąć miarkę do odmierzania? :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

niedam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 802

mass xxl
miarka powinna być w środku

czy on jest tani to nie wiem (155 zł za 4,8 kg)

odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu

...

afrin7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 737

A coś z gainerów, które są w mniejszych porcjach? Nie chciałbym codziennie przyjmować 200g prochów

...

traktor71

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7409 Wiek 54 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39811

afrin7

1. przy twojej wadze wszystkie kalorie mozesz z palcem w dupie pozyskac z pozywienia,jedzac tradycyjne 3 posilki.
2. jesli tylko twoj organizm toleruje-zacznij pic MLEKO,to najtanszy gainer na rynku.
3. nie kombinuj.

"live and die in the squat rack"

...

Plewer

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22044

temat do suplementów przede wszystkim

...