oo0pS
sezon coraz bliżej haha ;d
I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !
http://oo0ps.blogspot.com/
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12811
...
PaDor
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
463
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4646
... Jak to muwiom: "nie chcem ale muszem" ...
" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."
...
zaora93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
126
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4740
tak jak gojak bolą mnie nadgarstki a dokładniej tak jakby kość po odłożeniu sztangi(łamana i prosta to samo)wiec podpinam sie do tematu i chciałbym aby ktoś wytłumaczył jak temu zaradzić bo jak narazie nie padała żadna konkretna odpowiedz na to pytanie.
I am the most complete fighter in the world!! - Yuri Boyka
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Paski usztywniające bądź rękawiczki z usztywniaczami.
Dziennik treningowy 
--> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
canecorso
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
miałem to samo- przecoązanie w przedraminoach, dac hantle z supinacją i b.dobrze dogrzewac przedramona
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
Dogrzewasz palnikiem?
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
tomowolf
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1220
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chyba pomyliłeś tematy .
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
102
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1220
tak zgłosiłem to już. proszę usunąć posta.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
132
Mam jeszcze jedno pytanie
Podczas cwiczen strasznie napieprza mnie bark i nie chcem wybierac sie z czyms takim do lekaza.Moze jakies witaminki?Magnez albo cos?Nie znam sie na tym ;)
Rekawiczki do bicka juz zakupione jutro wyprobuje ;)
Dzieki za odpowiedzi w temacie i czy bede mogl na biezaco dopisywac tu pytania z zapytaniami o rozne rzeczy?
Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-14 17:34:56
Podczas cwiczen strasznie napieprza mnie bark i nie chcem wybierac sie z czyms takim do lekaza.Moze jakies witaminki?Magnez albo cos?Nie znam sie na tym ;)
Rekawiczki do bicka juz zakupione jutro wyprobuje ;)
Dzieki za odpowiedzi w temacie i czy bede mogl na biezaco dopisywac tu pytania z zapytaniami o rozne rzeczy?
Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-14 17:34:56
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
