SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plany treningowe na mase fbw dla początkujących

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49711 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Płeć :Mężczyzna

Wiek :14

Waga :69

Wzrost :180

Cel treningowy :masa

Staż treningowy na siłowni :brak

Uprawiane inne sporty :piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, sztangielki, ławeczka

Dieta :brak

Przeciwskazania medyczne :brak

Zażywane suplementy :białko

Ostatnio przerabiany plan:brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14764
Pisz tu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

palec

Następny temat

rodzaje pompek

Nutlove-choco