Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

plany treningowe na mase fbw dla początkujących

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: plany , treningowe , mase , początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 513

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Płeć :Mężczyzna

Wiek :14

Waga :69

Wzrost :180

Cel treningowy :masa

Staż treningowy na siłowni :brak

Uprawiane inne sporty :piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, sztangielki, ławeczka

Dieta :brak

Przeciwskazania medyczne :brak

Zażywane suplementy :białko

Ostatnio przerabiany plan:brak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14764

Pisz tu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

palec

1

Następny temat

rodzaje pompek

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły