SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan typowo siłowy

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1157
witam zna ktos jakiś dobry plan najlepiej sprawdzony przez cieżarowców lub strong manów na zwiekszenie siły??
pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4926 Napisanych postów 43529 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 348398
WODYNowy plan schodkowy polecam! Z tego co wiem stosuje go jego jakie wychowanek (3boista), ale sila idzie na calosci a nie tylko w 3boju

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6886 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36251
Tutaj znajdziesz sporo informacji na interesujacy cie temat:

http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/trojboj.htm


Pozdr

Zawody siłowe dla młodzieży
http://www.mocni.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6886 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36251
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1157
dzieki czorcia7 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6886 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36251
Proszki


Zawody siłowe dla młodzieży
http://www.mocni.net 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dziewkowice 2007 -amatorzy!

Następny temat

POMOC DLA KOLEGI

aerofull