2. WAGA: 102
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: --
-udo: --
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 2-3g/kg
-węglowodany: --
-tłuszcz: --
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE PH: 1 cykl: m-drol + epi
8. TRENING: glownie sila + masa
9. CEL CYKLU: sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: --
-przysiad: 180
ledwo co skonczylem cykl na m-drol + epi, zalozylem temat z prosba o pomoc w kwesti bloku po m-drol, nie dostalem zadnej satysfakcjonujacej odpowiedzi ktora mogla by mi pomoc, a chodzilo o to co mozna dorzucic do m-drol zeby libido i erekcja byla ok... dlatego postanowilem z innej strony. jaki ph byscie mi polecili po ktorym sila pojdzie mi dobrze do przodu a on jednak nie zblokuje mnie, albo nieznacznie. tak zeby kobieta nie mogla narzekac