~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
...
Napisał(a)
Od tygodnia znów trenuje na siłowni po 3 latach przerwy. Wcześniej ćwiczyłem 5 lat. Osiągnięcia nie były zbyt imponujące (170 wycisk, 48 w łapce), ale teraz to jest tragedyja Gdzieś wyczytałem, że ilość moich komórek mięśniowych jest taka sama, choć ich objętość już nie ta. Myślicie, że kilka miesięcy i dopompuje je do poprzedniego stanu i siły odzyskam? czy jak to jest? Od nowa będę musiał kilka lat na to harować? Myślałem, by może jakąś omencję zarzucić by mięcho przypomniało sobie smak igły i się przebudziło Czy jest różnica w powrocie jeśli bym przedtem na sucho tylko jechał? pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na powrot kup sobie stack kreatynowy jakis dobry.
pocwicz tak kilka tyg i wtedy mysl o zarzuceniu saa.
miecho sie "obudzi" bez saa na poczatku
pocwicz tak kilka tyg i wtedy mysl o zarzuceniu saa.
miecho sie "obudzi" bez saa na poczatku
DreamChaser
...
Napisał(a)
wróci ale nie od razu wejście od razu na koks też jest teraz bez sensu doprowadz diete do porzadku wciągnij się w rytm treningowy zakup odżywki po takiej przerwie to powinni cię ładnie ruszyć
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
muscle memory - jak wracasz na silke to bardzo szybko wraca sie do swoich poprzednich osiagniec, o wiele szybciej niz jakby to bylo robione o nowa.
ale j/w - na poczatku dobra micha i kretka starczy. bez sensu od razu rzucac sie na sok, bo nie wykorzysta sie go w pelni.
ale j/w - na poczatku dobra micha i kretka starczy. bez sensu od razu rzucac sie na sok, bo nie wykorzysta sie go w pelni.
...
Napisał(a)
wrócisz do formy dużo szybciej niż ją wcześniej zdobywałeś, zresztą sam zobaczysz.
...
Napisał(a)
no i chyba masz troche krótszą przerwę bo o ile się nie myle to jakiś czas temu (dość dawno) wrzucałeś jakieś foty tu albo na K**. Chociaż mogło mi się po***ać
...
Napisał(a)
może i racja, saa zostawię na dobry początek nowego roku teraz kreatynke, odżyweczka i dobry trening. Z kumplem już się założyłem o krate piwa że do wielkanocy 150 pocisnę Dobry humor mam, macie po sogu.
~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
...
Napisał(a)
"Dibo22" no może 2,5 roku (w czerwcu 2005 wyjechałem do niemiec na 3 miechy- tam prawie by mi maszyna palucha odcięła, ale lekarz mi go sprawnie zszył
a to te fotki: https://www.sfd.pl/Listopadowa_forma-t172757.html, były w listopadzie 2004 roku robione, po nich miałem jeszcze jeszcze jedną kuracyjke, po której byłem za***iście zadowolony
Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2007-12-04 13:34:52
a to te fotki: https://www.sfd.pl/Listopadowa_forma-t172757.html, były w listopadzie 2004 roku robione, po nich miałem jeszcze jeszcze jedną kuracyjke, po której byłem za***iście zadowolony
Zmieniony przez - WIELKIXJAN w dniu 2007-12-04 13:34:52
~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
...
Napisał(a)
wracając do tematu, ma może ktoś jakiś artykuł na temat pamięci mięśnia? bo ja za cholere nie mogę znaleźć. Czy ta sama zależność występuje co w pamięci komórek tłuszczowych?? czy po takiej przerwie od saa moge w niedalekiej przyszłości brać mniejsze ilości saa, czy to bez znaczenia i dawki muszą być większe niż kiedyś by dobrze klepało? sory za post pod postem
~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
...
Napisał(a)
Jest cos takiego jak muscle memory - pamiec miesniowa, w skrocie jesli miales juz konkretne wymiary to duzo latwiej do nich wrocisz niz jakbys dopiero zaczynal przygode z silownia.
http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_memory
Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-04 19:53:15
http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_memory
Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-04 19:53:15
Pozytywny jak HIV
Poprzedni temat
Stary Thermal Pro a wynalazki cybera :)
Następny temat
prop i zambon w jednej pompce
Polecane artykuły