orotan,mono,jabłczan....??

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 566 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3328

jaka forma kreatyny najlepiej na Was działa? Monohydrat, Orotan (np.clout), jabłczan....? Jaka jest najlepsza na poprawe siły?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91757

Mono ofc. Zresztą efekt końcowy bedzie zbliżony do innych form kreatyn więc po co przepłacać.
P.S
na poprawe siły odpowiedni trening.

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-06 14:48:28

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

zdania podfzielone, byly juz podobne tematy - poszukaj

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

j/w
musisz spróbować aby wiedzieć co na ciebie działa najlepiej

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-06 15:27:28

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na mnie mono i jabłczan

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

na mnie staki... albo oro, chelat, ester

ale jw. tyle przewija/lo sie juz opini na ten temat- to tak jakbys pytal o to w jakiej wodzie najlepiej się pływa, a wokoł ocean

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Favorite

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 917 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88499

ja jestem zwolennikiem form prostych kreatyny + no-boster
mono, jabłczan, orotan- jeden kij, działa tak samo

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Moim zdaniem warto się kręcić wokół mono, jabłczanu, orotanie i chelacie - reszta form kreatyn to moim zdaniem takie kombinowanie, jednak nie najlepsze.

W sumie to zależy jeszcze do jakich konkretnie celów.

Ostatnio natknąłem sie na fajny wniosek z badania, o ile dobrze pamiętam, że cytrynian i pirogronian lepiej wpływają na wytrzymałość.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat