omega3-tran

sluczhajcie sorry za lamerskie pytanie ale powiedzcie mi czy omega3 ( np capsy olimpu) to to samo co tran?
jesli nie to czym sie rozni ?
i jak to brac
olimp pisze ze nalezy brac dwa razy dziennie po dwa capsy i nic wiecej bo to dawka dzienna. Jak do diety dolozyc capsy do ktorych posilkow przed czy po jedzeniu no i co z tym tranem brac go oprocz omegi3

Prawie to samo , w tranie znajdują sie omega 3 , możesz brać rano i wieczorem , ewentualnie z posiłkiem przedtrengowym tak jak ci pasuje.

do posilku

Mozesz brac np 2*6 kaps do posilkow.

Rozni sie tym ze w tranie masz jeszcze witaminy a tu samo omega 3.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-30 13:07:18