odżywki

Carbo Plus 3000g co mi to da ? lepsze samopoczucie wyjscie z przetrenowania ?

sa to weglowodany proste , ktore sa zrodlem energii , po treningu uzupelnia glikogen , w trakcie dodadza energii jesli masz braki

Whey Gainer ACTIONS da mi to mase ?

cos na mase chce mase miesniowa ? kupie te carbo Plus 3000g

http://allegro.pl/ab-king-pro-lawka-do-brzuszkow-dvd-abking-hit-i2436190560.html pomoze mi to spalic brzuch ?

z calym szacunkiem, ale twoj temat staje sie calkowicie bezsensu.
nie znasz podstaw i minimum wiedzy na temat odzywiania i treningu, stad twoje pytania nie beda mialy konca.
dopoki sam nie uzupelnisz swojej wiedzy, nasza dyskusja nie ma sensu.

Mądrze prawisz!

duzo wiem na temat silowni. tylko nie mam hajsu na diete . niedlugo bede miec i bede mogł sobie zrobic ale czy dam rade ja stosowac jezeli chodze do pracy ? nie znam sie zabardzo na odrzywkach! ale reszte obczajam

mozesz pisac co chcesz ale bez podstaw dalej nie ruszysz


mase robi sie poprzez odpowiednie zywienie i trening
a gainer to odzywka bialkowo-weglowodanowa która moze byc pomocna przy jej robieniu ale to zalezy od diety

jeden koles mi powiedział ze jeżeli nie jestem zawodnikiem ani kulturysta to nie musze az tak zwracac uwagi na diete .