Szacuny
4
Napisanych postów
285
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
no wlasnie czytalem zle opinie na jego temat, a ja jestem na redukcji, ale niestety na 5 posilkow 3 mam takie ze bez keczupu ciezko mi posilek przejdzie, moge na przyklad 100gr keczupu dziennie, odejmujac oczywiscie ww z innych posilkow?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6277
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Troche ok, ale bez przesady. W czym masz problem ze zjedzieniem posilku? Dajesz do tego surowke, ktora powinna zdecydowanie ulatwic przelykanie pozywienia. Zawsze tez mozna zrobic sos na bazie warzyw i przypraw.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6277
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Ja nie mam takich problemow. Jezeli juz to tak jak napisalem, dodatek surowki i zjadam posilek w 10min, bez niej na pewno byloby dluzej. Podobnie z sosem warzywnym, rowniez pomaga szybciej zjesc.
Zmieniony przez - domer w dniu 2009-07-11 16:05:29
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6277
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Domowej roboty moga byc, tak jak pisalem warzywa roznego rodzaju, woda, przyrawy. Gotujesz jakis czas i jest ok. Mozna tez na ostatnie 15min dodac piers pokrojona w kawalki lub cala. Inne rozwiazanie to jogurt naturalny gesty np bakoma czy zott, czosnek, przyrawy, sol, koperek.
Szacuny
464
Napisanych postów
9051
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91259
To w panierce robisz piersi a się ketchupu boisz? Bez paniki, troche ketchupu do posiłków można dodać. Ja żeby były zjadliwe niektóre potrawy, dodaje sporo przypraw
Np do sera białego jakieś oregano, bazylie itd. Do jajecznicy papryke ostrą suszoną i idzie gładko. Fakt jest taki, że najgorsza to jest piers z kurczaka gotowana solo
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
mozna pomidory z puchy do garnka rozgotowac dodac sol,pieprz,czosnek,bazylie,oregano i juz ekstra sos lub ew.jak smazysz/gotujesz miecho zostaje wywar mozna lekko maka zaciagna ziemniaczana