joint t-5 pack

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 285 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2730

WItam mam pytanie ostatnio zaczely bolec mnie stawy lokcie i czasami nadgarstki sa takie jakby przemeczone mocno.cwiczac mnie nie bola tylko jak np skoncze obojetnie jakie cwiczenie to jest taki nacisk i puszcza po chwili.cwiczyc cwicze normalnie bo nie przeszkadza mi to ale czy moge zaczac brac JOINT T- PACK czy radzicie przerwe sobie zrobic na tydzien.Dziekuje z gory za odpowiedzi;)

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

odpuść najlepiej
do lekarza/fizjo na konsultację!

a Joint Pack profilaktycznie wskazany....

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Isaler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 285 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2730

ok. dokoncze jeszcze jutro trening i zoabcze przez weekend co i jak. smaruje od kilku dni masciami roznymi fakt czuje poprawe.sporobuje tez mocniej sie rozgrzac i opaske zaloze do cwiczen.a co do tego Jointa to brac go po sniadaniu czy bezposrednio po byle jakim posilku?

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

po głównym posiłku jakimś

albo rano też możesz

rozgrzewka - podstawa
dużo serii rozgrzewkowych
nawet 5-6

i nie wykonuj ćwiczeń albo nie korzystaj z takich chwytów, które powodują jakikolwiek dyskomfort

...

Isaler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 285 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2730

ok dziekuje za wypowiedz;) a co do tych chwytow to zauwazylem ze boli mnie od nadgarstka do lokcia przez cale przedramie itp na modlitewniku jak wykonuje to odrazu wyeliminuje te cwicenie.

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10507

Koniecznie idź do lekarza z tym, nie lekceważ tego.

...

Isaler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 285 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2730

a mam ostatnie troche glupie pytanie to bez roznicy ktora pierwsza tabletke z tych 6 wezme? ;p

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

no bez różnicy

...

MARIO M. Cieśliński

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1733 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9689

JointXpacka możesz wrzucić od razu całą garść i po posiłku głównym.
Możesz mieć stan przeciążeniowy spowodowany zbyt dużymi obciążeniami lub intensywnością.Jeśli występuje to dosyć długi okres czasu to mogą to być też objawy przetrenownia.Najlepiej skonsultuj z lekarzem sportowym.

...