...
Napisał(a)
witam, mam jedną sprężynkę i chce cwiczyc na rozbudowe klatki piersiowej (nie wiem jak się to profesjonalnie nazywa ale chodzi o tzw. piramidę'') i byłbym bardzo wdzięczny jeśli napisalibyście jakie ćwiczenia mogę wykonywać na rozbudowę klaty (jestem początkujący i zielony w kulturystyce)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chodzi o expander?
Tu masz ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
I ogólnie to nie ten dział jak nie masz sprzętu https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Tu masz ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
I ogólnie to nie ten dział jak nie masz sprzętu https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Polecane artykuły