jaką kreatyne wybrac????

Chłopaki która kreatyna lepsza???Olimp TCM,Olimp Mega Caps 1250mg czy moze kre alkalyn???? którą radzicie??

Ej thug life , wyobraz sobie taka sytuacje:
1.Wchodzisz na forum
2.Szukasz czegos na temat Jaką wybrac kreatynę ?
3. Co robisz zakłądasz nowy temat ???zeby cie wszyscy odsyłali do wyszukiwarki ....NIE
Szukasz w wyszukiwarce podobnego tematu i dołączam sie do niego.
Gdyby był z lutego 2004 to pewnie ze bym nie odswiezał ale ten jest anno domini 2008 wiec nie widze problemu, jesli juz to taki tyci tyci.

Ile masz lat
jaki staz??
jakie przebyte cykle??
jest dieta??

Jezeli pierwszy cykl to zarzuc Mega Capsy.
Jesli 2 czy 3 to TCM mozesz.

pozdro

pierwszy jeszcze tak dla wyjasnienia to dopiero za ok.1,5-2 miechy zaczne cykl bo narazie biore antybiotyk na syfy.. takze wtedy staz bedzie koło 7 miechów

Olimp Mega Caps 1250mg na pierwszy cykl

dzięki za rady
Edit: jeszcze jedno :) czy brac 6 tygodni przez cały plan treningowy czy jak???

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-18 21:33:43

Olimp Mega Caps;) dobra dieta i bedzie dobrze, potem mozesz sie brac za np. mono+ TCM albo samo TCM

tylko jeszcze odpowiedzcie na pytanie jak długo brac

Cykl trwa ok 6 tyg jak czujesz dzialanie to ciagniesz jeszcze

DT przed treningiem 5 gram , po tren. 5 g
DNT w porze treningu 5g, miedzy posilkami 5g

dzięki wielkie

Kryniu czy dawkowanie w dni nietrenigowe nie powinno byc mniejsze?
Pytam bo spotkałem sie na forum z dawkowaniem w dni nietreningowe o połowe mniejszym niz w treningowe a u ciebie jest tak samo.
A czemuż to tak ?