Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16842
wiecie co wam powiem jak czasem czytam te wypowiedzi to mnie**** trafia texty typu napisz mi swój plan albo co tam co moze jeszczezechcecie zeby wam napisal obciazenia do kazdego cwiczenia???ludzie bądżmy powazni nie ma jakis specjalnych programow treningowych no chyba ze kolega robi super-serie itp.ale co jak ktos pyta o trening na klate to co on ma napisac wiadomo jakie są cwiczenia na klate reszta zalezy od genów jak sie trenuje technicznie i o motywacje a no i oczywiscie jakie suplementy i "SUPLEMENTY" sie zażywa ====>pozdro all pamietajcie ci ktorzy moze nie wiedzą jeszcze o tym że kazdy organizm jest inny i nie ma treningu który każdemu przyniesie pożądane efekty kulturystyka to sport w którym się experymentuje a jak sie juz to odkryje i cos osiagnie to poza fajną sylwetką posiada sie również olbrzymią satysfakcje!!!!!!!!
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
franc masa rulez!tylko czasem sie nie rzezb!!!!3maj sie tak zeby ci brzuch nie urósł.tak wyglądasz super.masa ale nie zlany i nie ma basiora!tak 3mac!!!
I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>