czy to jest normalne ze bialko sobie robie tak o 4 rano i wlewam do termosa, potem ide do roboty i zaraz po robocie na silke, no i tak trening koncze o 17 i to bialko robi sie biale i ma inny smak, mozna to pic?
...
Napisał(a)
witam,
czy to jest normalne ze bialko sobie robie tak o 4 rano i wlewam do termosa, potem ide do roboty i zaraz po robocie na silke, no i tak trening koncze o 17 i to bialko robi sie biale i ma inny smak, mozna to pic?
czy to jest normalne ze bialko sobie robie tak o 4 rano i wlewam do termosa, potem ide do roboty i zaraz po robocie na silke, no i tak trening koncze o 17 i to bialko robi sie biale i ma inny smak, mozna to pic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ostrowia jest meczaca, sa fajne tanie bialka chociazby wlasnie vitafit czy 100%wpc VS. niezle smaki, wystarczy zamieszac pare razy widelcem i rozpuszczone. po co sie z ta ostrowia meczyc?
tak
...
Napisał(a)
no po 13 godzinach to się nie dziw
białko powinno się rozrabiać bezpośrednio przed wypiciem
białko powinno się rozrabiać bezpośrednio przed wypiciem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
tylko ze nie mam takiej mozliwosci, a po silce moge zjesc z 1h-1,5h po treningu posilek :<
...
Napisał(a)
Jak nie masz możliwości? Wsypujesz proszek do szejkera, bierzesz butelke wody na trening, a po treningu wlewasz część tej wody która ci została i rozrabiasz sobie.
...
Napisał(a)
jak nie masz możliwości
bierzesz sobie sam proch w szejkerze/słoiku itp
po siłowni dolewasz wody i pijesz
co za problem?
bierzesz sobie sam proch w szejkerze/słoiku itp
po siłowni dolewasz wody i pijesz
co za problem?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ale sie dobrze nie rozpusci, bo to bialko to trzeba robic w tym co sie wsypuje wszystko i to sie kreci (nie wiem jak to sie nazywa ;p)
...
Napisał(a)
nazywa się blender
to zrobisz sobie na początku treningu,jak skończysz trenować piana osiądzie i będzie git
a następnym razem kup sobie lepsze białeczko,nie będziesz miał problemu z rozrabianiem
to zrobisz sobie na początku treningu,jak skończysz trenować piana osiądzie i będzie git
a następnym razem kup sobie lepsze białeczko,nie będziesz miał problemu z rozrabianiem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Mnie się jakoś rozpuszcza (no parę małych grudek czasem się zdarza). Trzeba tylko mocno i trochę dłużej pomachać.
...
Napisał(a)
to gowno z ostrovii wogole sie nie rozpuszcza calkowicie moja rada zmien bialko na inne to ci sie rozpusci pare ruchów lyzka i amsz gotowe
karawana oj dana dana za lenistwo krwawa plama
Polecane artykuły