..jak cos robisz zrób to dobrze..
...
Napisał(a)
ciwicze 5 miesiąc mam diete do niej na uzupełnienie biore gainerka i krete dla lepszego efektu:) Problem mam z jedzeniem duzych ilosici wazyw w diecie a wlasiciwie wogule z jedzeniem warzyw w dziecie.Wynika to z braku czasu i jeszcze paru czyników o kturych nie bende sie rozpisywaci.Pytanie jest takie - jaką suplementacją mógł bym zastąpic brak warzyw w diecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oraz mineraly
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Dzieki za zainteresowanie ale chodziło mi raczej o jakies dobre witaminy z kokretnej firmy i cos przeciw katabolizmowi. Biore "amino anabol" czyli rozgałezione aminokwasy BCAA. Ale niewiem czy nie jest to zamocne.
..jak cos robisz zrób to dobrze..
...
Napisał(a)
Olimp vita-min, a z antykatabolików możesz zacząć od zwykłej tauryny.
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Napisał(a)
proszek zasadowy
kompleks witaminowo mineralny np animalpak
ale warzywa oprocz swoich wartosci prozdrowotnych przeciez stanowią element urozmaicania i uatrakcyjnienia jadłospisu
nie widze sensu by z tego rezygnowac na rzecz syntetyków.
kompleks witaminowo mineralny np animalpak
ale warzywa oprocz swoich wartosci prozdrowotnych przeciez stanowią element urozmaicania i uatrakcyjnienia jadłospisu
nie widze sensu by z tego rezygnowac na rzecz syntetyków.
...
Napisał(a)
Błonnik w sporych ilościach występuje w (na 100 g):
* chlebie razowym (5,9 g)
* otrębach (44 g)
* marchwi (2,1 g)
* jabłkach (2 g)
* grochu (5,7 g)
* fasoli białej (15,7 g)
* fasoli czerwonej (25 g)
* soi (15,7 g)
* malinach (6,7 g)
* marakui (15,9 g)
* kapuście (ok. 2,5 g)
* brukselce (5,4 g)
* cebulce (13,5 g)
jak widzisz nie tylko warzywa sa skladnikiem wlokna pokarmowego
* chlebie razowym (5,9 g)
* otrębach (44 g)
* marchwi (2,1 g)
* jabłkach (2 g)
* grochu (5,7 g)
* fasoli białej (15,7 g)
* fasoli czerwonej (25 g)
* soi (15,7 g)
* malinach (6,7 g)
* marakui (15,9 g)
* kapuście (ok. 2,5 g)
* brukselce (5,4 g)
* cebulce (13,5 g)
jak widzisz nie tylko warzywa sa skladnikiem wlokna pokarmowego
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Polecane artykuły