SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co sądzicie o moim bicepsie ??- jak mam go poprawić ??

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1931

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
oki dzieki za rady :D jak się coś polepszy to napisze ... a jak ćwiczyć ?? na mase ?? jaki ćwiczenia są najlepsze na mase ?? a i spoko nie przejmuje się wiem że mam słabego bicka ... i chcem się wziąść za siebie ... :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47734 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
poprosty w podwieszonych masz link do treningu. Ponadto ukladasz diete na mase i gwarantuje ze na jednym cyklu(3 miesiace) urosnie ci z 2 cm lapa jak nie wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2031 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15725
Szczerze jak patrzę na te przeszczepy to nawet najgorszym planem powinno pójść. Winy dopatrywałbym się raczej w odżywianiu, więc tym też się zainteresuj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86307
eot

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan HST do sprawdzenia.

Następny temat

Dziennik treningowy - FSL - plan stacyjny

Fruzelina