co brac

Witam mam pytanie zamierzam kupic no shotguna i moje pytanie z czym go laczyc czytalem ze moze byc shotgun+carbo+mono druga wersja ze zamiast mono cos mocniejszego po treningu typu hp.jesli polecacie cos innego niz shotguna to jestem otwarty na propozycje myslalem wczesniej nad white flood.Budzet 350zl .chcialbym cos porzadnego glownie zalezy mi na mocnym pobudzeniu pompie ,masa nie jest az tak wazna
Dziekuje z gory za odp. :* ;p

Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2010-07-31 11:16:07

shotgun jest ok, daj do niego mono/jabłko lub jak Ci styknie kasy to np. greena

daj ankietę

to czyli carbo odlozyc.samego shotguna i mono/jablko?

wiesz co to carbo?

Carbo to są zazwyczaj węglowodany i minerały potrzebne po treningu do uzupełnienia braków, ale to raczej nie jest potrzebny zakup. Weź jakieś jabłko, mniej skupia wody w mięśniach.

EmLow a może gruszkę ?ta już w ogóle nie skupia wody
wstrzymaj się z doradzaniem,bo sam zakładasz tematy i nie możesz sobie poradzić z podstawami

szmitu21 napisz jakie suple już stosowałeś,wstaw ankietę

Pytam o te rzeczy których nie wiem. A jabłczan skupia mniej wody, niż mono.

Wypełnij pełną ankietę działu, to będziemy wiedzieć chociaż na czym stoimy...

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1)budowa sylwetki szczupla
2)18lat
3)183cm 80kg
4)2lata
5)sila/masa
6)xpand+storm,carbo+ostrowia,cp+cm3
7)-
8)ostatnio nitrobolon2
9)-
10)dieta w miare
11)350/400zl
12)-

daj shotguna+mono
choć ja bym dał no xploda+ mono

tylko nie wliczaj już do przebytych cykli carbo+ostrowia
skup się nad dietą