clout x2

Cześć, mam zamiar się wspomóc stackiem kreatynowym- celem jest wytrzymałość i troche siły nie chce zalania ani zwiększenia wagi. Wymyśliłem sobie 50 dni na cloucie. Trening wygląda tak mniej więcej cały rok: 6 dni treningowych w tygodniu. Rano przed śniadaniem godzinny bieg/skakanka/rower i tu różnie trening tlenowy, beztlenowy czasem interwały lub zwykłe rozruszanie jak jestem porozbijany czy przemęczony. Kolejny trening koło godziny 18 muay thai na sali typowy czasem siłownia, trwa od 2do 3godzin. Wymyśliłem aby dwie porcje dziennie szamać pół godziny przed kazdym z tych treningów. Wybrałem clouta bo kiedys miałem do czynienia i fajnie działał bez pompy i nabierania wagi. Co myślicie?

mysle, ze pomysl ok.

Ja sie nie zgodze bo to nie oplacalne lepiej kupic 2x Xtreme creatine orotan tanszy 2x a taki sam efekt bedzie tyle z mojej strony

tlko co ma pojedyncza forma do stacka, gdzie clout akurat ma dodatki bardzo fajne

Clout jest kozak, brałem go z mono i efekty były najlepsze ze wszystkich cykli jakie miałem i nie był to mój pierwszy cykl tylko o ile dobrze pamietam 4. Myśle, że jak wrzucisz 2 puchy to sie nie zawiedziesz.

Co ma p.forma do stacka ? Cena a efekt taki sam :) ale jak wolisz placic 2x tyle za jedna puszke bo masz cos tam dodadkow no to spoko jak dobrze pamietam clout ma malo w porcji kreatyny orotan :) Kaizen "xtreme creatine orotan" ma 6.26 Kwasu orotanowego w porcji :) tyle z mojej strony a kolega wyzej Mnie rozmieszyl :)

Nie będę zakładał nowego tematu od pon też będę brał clout i takie pytanie rano robie areoby na czczo przed biore bcca + kawa czy brać clout razem z bcca czy po sniadaniu??

Pomysl ?

dzięki, zostanie więc tak jak pisałem 2x Clout. Jak jeszcze jakieś uwagi to prosze pisać.

IMO - patrzac pragmatycznie na kponcowy efekt - w stylu sila/masa - to mozna w zasadzie trwac przy mono

jesli kogos interesują jeszcze inne parametry jak chocby wrazenia treningowe, sampoczucie, wytrzymalosc tlenowa, subiektywnie pojmowana regeneracja - tojasne ze stacki to wybór lepszy

...a komu na tym nie zależy?