bialko

Witam mam pytanie co sadzicie o bialku dla poczatkujacego ktore nazywa sie Hi Tec hi anabol 2250 g

Białko w postaci suplementu warto kupować od sprawdzonych firm produkujących suplementy, które są na rynku obecne od wielu lat. To najczęściej sprawdzone i dobre jakościowo produkty choć wiadomo, że rynek suplementów rządzi się innymi zasadami niż na przykład rynek leków pod względem przebadania.
Dlatego jeśli potrzebujemy suplementu białkowego to kierujmy się producentem, ale też przeczytajmy skład danego preparatu.

Jednak najpierw sprawdźmy czy ten suplement jest nam faktycznie potrzebny. Początkujący mają często tendencję do wprowadzania suplementów zbyt wcześnie zanim swoją dietę doprowadzą do optymalnej wersji.
To jest klucz do zdrowia i kształtowania sylwetki. Dieta dobrze ułożona i dopasowana do naszych celów treningowych to podstawa jak jej przestrzegamy,a od czasu do czasy zdarzają się braki w dostarczeniu odpowiedniej ilości makroskładników sięgajmy po suplementy.

W innym wypadku stosowanie suplementów jest nieekonomiczne bo bierzemy suplement nie wiedząc ile go potrzebujemy i czy w ogóle jest potrzeba jego uzupełniania.Punktem wyjścia jest dieta.




Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-10-05 13:43:10

Początkujący nie potrzebuje żadnych proszków, jest w stanie z reguły wszystkie składniki dostarczyć z jedzeniem. Odnośnie opinii - masz cały dział temu poświęcony.

Ale bialko jest dobre?

Tak jest dobre, bialko jak wiele innych... Natomiast tak jak zostalo napisane wyzej. Bialko przy osobie poczatkujacej jest zbedne, bo powinno sie skupic na konwencjonalnej zywnosci, a nie prochu

suple to dodatek do diety
nie masz diety, nie wyciagniesz wiele z odzywek



Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-03-29 19:34:26

Najtańsze WPC będzie tak samo dobre.

do tego białak chyba była domieszka białak sojowego...?


Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-03-29 19:45:56