beta alanina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: beta , alanina

Ilość wyświetleń tematu: 885

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miki1995

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3924

Mam pytanie bo juz mam metlik w glowie
Jak stosowac beta alanine tylko w dni treningowe przed treningiem? czy w dni nietreningowe tez brac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

daj 3g przed i po treningu, a w dzien bez silki daj 3g w wybranej porze dnia

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6380 Napisanych postów 79375 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775241

Nie ma jednej dobrej metody suplementacji. Możesz dtosować różnie. Ja daję tylko przed treningami 3g ale mam ich 10 w tygodniu.

Moderator działu Odżywianie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8987 Napisanych postów 84082 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710759

Osobiście stosuje dawki i pory identyczne do kreatyny , robię to z wygody . Takie dawkowanie jest dla mnie odpowiednie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potencja - suplementacja

Następny temat

G bomb od astro labs

Polecane artykuły

beta alanina

Odżywki i suplementy

Potencja - suplementacja

G bomb od astro labs

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?