Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
577
TAK:) Czyli bracik jedzie Na nitro ja wlasnie zakupiłem WPC Protein 80 VitaFit Trec smak waniliowy;) Mam nadzieje ze dobry;) Ide wsunac kurczaka i jazda na trening, wieczorkiem napisze co i jak bylo;)
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
577
Była pompa na bareczki, klata i tric bez rewelacji. Na trica i bica wprowadze prawdopodobnie dodatkowe cwiczenie, aby te miesnie sie zmeczyly, a nie wyszly z silowni nawet nie zauwazone;)
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
281
Barney ma czasem przesadza, trening byl naprawdę niezły. Jako duży plus zapisuję połączenie barków z klatą, efekt świetny!! Wcześniej razem z klatą robiliśmy plecy. Wiadome to dopiero początek ale ja jestem nastawiony pozytywnie do tego treningu. Ja wczoraj byłem dość wymęczony, barney tez tylko on tak *******i :)