barki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3906

mogl by mi ktos opisac jak wyglada cwiczenie na przednie aktony barków: Wioslowanie w pozycji wyprostowanej
czy to jest inna nazwa podciagania sztangi w zdłuż tulowia ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nowac

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 556 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6195

przednie aktony pracuja w wiekszosci cwiczen na barki (nawet w wyciskaniu zza karku) ale te najbardziej angazujce przod to wznosy wzdluz ciala sztangi oraz unoszenie przedem w gore - odsylam do atlasu cwiczen

Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217

...