adaptogeny

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

Jakie interesujące adaptogeny poza ashwagandą, różeńcem , cytryńcem i berberyną dla sportowców oraz osób dbający o dobrą formę polecacie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

magnezik jak najbardziej spoko

Składniki aktywne
Porcja 2tab
Ilość porcji w opakowaniu 45
Opakowanie 90tab
SKŁADNIKI Mag B6 Forte
Zawartość jednej porcji zaw: % RWS *
Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg
- w tym magnez 280 mg 75%
Witamina B6 10 mg 714%
* % referencyjnej wartości spożycia

skladowo 2 tabsy maja 280mg jonow magnezu wiec zawartosc calkiem fajna

ja w dni mocno stresowe, mocno obciazajace dni treningowe stosuje 6 tabsow dziennie nawet

w pracy mam obowiazkowo w biurku pudeleczko i wrzucam w ciagu dnia co 2h po 1 tabsie, praca umyslowa potrafi czasem mocniej zmeczyc niz praca fizyczna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710497

Żeń-szeń . Ma on pozytywne działanie na nasze nadnercza wspierając ich funkcjonowanie, jak również ogólnie wzmacnia nasz organizm. Jak już zostało wspomniane często jest określany jako "wszechlek". Zawdzięcza to swojej wielofunkcyjności. Pomaga on poprawić praktycznie wszystkie funkcje naszego organizmu. Jest to potwierdzone licznymi badaniami.

Praktycznie każde badanie nad działaniem żeń-szenia wykazuje jego wpływ na poprawę naszej wydolności oraz wzmocnienie siły fizycznej i tężyzny. Jest to również świetny suplement przedtreningowy. Pozwala on przekraczać nasze naturalne granice i w starożytnych czasach był nawet pewną formą "dopingu".

Ma on również wpływ na naszą regenerację potreningową, która jak wiadomo jest niezwykle ważna. Nie tylko przyczynia się do lepszego odżywienia naszych mięśni wspomagając obrót składnikami odżywczymi w naszym organizmie, ale również redukuje uszkodzenia naszych mięśni.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Wymienione przez Ciebie adaptogeny na pewno zaliczyć można do najpopularniejszych. Adaptogenów jest jednak dość sporo. Kwestia tego, czego po ich stosowaniu oczekujesz.

Do innych ciekawych zaliczyć możemy również:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_MACA-opis38503.html

Polecam poczytać o nich w tych oto artykułach:

https://potreningu.pl/articles/6326/co-to-sa-adaptogeny-i-czy-naprawde-dzialaja

https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie

Moderator działu Odżywianie

...

Rapero700

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

flex1976
Żeń-szeń . Ma on pozytywne działanie na nasze nadnercza wspierając ich funkcjonowanie, jak również ogólnie wzmacnia nasz organizm. Jak już zostało wspomniane często jest określany jako "wszechlek". Zawdzięcza to swojej wielofunkcyjności. Pomaga on poprawić praktycznie wszystkie funkcje naszego organizmu. Jest to potwierdzone licznymi badaniami.

Praktycznie każde badanie nad działaniem żeń-szenia wykazuje jego wpływ na poprawę naszej wydolności oraz wzmocnienie siły fizycznej i tężyzny. Jest to również świetny suplement przedtreningowy. Pozwala on przekraczać nasze naturalne granice i w starożytnych czasach był nawet pewną formą "dopingu".

Ma on również wpływ na naszą regenerację potreningową, która jak wiadomo jest niezwykle ważna. Nie tylko przyczynia się do lepszego odżywienia naszych mięśni wspomagając obrót składnikami odżywczymi w naszym organizmie, ale również redukuje uszkodzenia naszych mięśni.

Żeń szeni jest kilka rodzajów indyjski , koreański , syberyjski itd. Który masz na myśli? Też podana w moim poście ASHWAGANDHA to żeń szeń indyjski ( przynajmniej tak pisze w sklepie sfd). Najlepiej podaj linka w sklepie sfd aby wiedział który produkt mi polecasz.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

ashwagande masz standaryzowaną, jak kupisz zenszenia pieron wie ile masz tam witanolidów

tu masz fajny 3 rodzaje zen szenia
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Żeń-szeń_Complex_-opis33027.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Rapero700

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

anubis84
ashwagande masz standaryzowaną, jak kupisz zenszenia pieron wie ile masz tam witanolidów

tu masz fajny 3 rodzaje zen szenia
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Żeń-szeń_Complex_-opis33027.html

Dokładnie ja właśnie używam ashwe , która ma 47,2mg witanolidów. Tylko pytanie jaki rzeń szeń autor postu ma na myśli. Ja biorę aktualnie indyjski czyli ashwę.

...

Rapero700

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

domer
Wymienione przez Ciebie adaptogeny na pewno zaliczyć można do najpopularniejszych. Adaptogenów jest jednak dość sporo. Kwestia tego, czego po ich stosowaniu oczekujesz.

Do innych ciekawych zaliczyć możemy również:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_MACA-opis38503.html

Polecam poczytać o nich w tych oto artykułach:

https://potreningu.pl/articles/6326/co-to-sa-adaptogeny-i-czy-naprawde-dzialaja

https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie

Podana przez ciebie MACA jest nie standaryzowana. Czy zna ktoś produkt MACA, który ma standaryzację ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Ale o jaką standaryzacje Ci chodzi ? Tu akurat tego nie ma jak w ashwagandzie że np jest 10% witanoidów

Maca to sproszkowany korzeń.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Rapero700

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

anubis84
Ale o jaką standaryzacje Ci chodzi ? Tu akurat tego nie ma jak w ashwagandzie że np jest 10% witanoidów

Maca to sproszkowany korzeń.

Właśnie oto chodzi o składniki aktywne jak np. witanoidy w ashwie. Czyli zakładam, że w przypadku MACA nie ma składników aktywnych.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Ja się nie spotkałem z takim czymś w przypadku macy, już kilka składów różnych widziałem, jedynie swanson ma ekstrakt https://sklep.sfd.pl/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Rapero700

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11111

domer
Wymienione przez Ciebie adaptogeny na pewno zaliczyć można do najpopularniejszych. Adaptogenów jest jednak dość sporo. Kwestia tego, czego po ich stosowaniu oczekujesz.

Do innych ciekawych zaliczyć możemy również:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_MACA-opis38503.html

Polecam poczytać o nich w tych oto artykułach:

https://potreningu.pl/articles/6326/co-to-sa-adaptogeny-i-czy-naprawde-dzialaja

https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie