Co czynia ?
...
"In capsule form, the capsule includes the following formulation:
Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg"
Poza tym chłopaki mówią raczej o wapniu i wodzie mineralnej, a Saddi wspomniał wcześniej, że z sodą to nie najlepszy pomysł.
Nie wiem co gorsze ... przepis wyżej, czy tabletki musujące z wapniem
Creatine Monohydrate 1000 mg Maltodextrin 200 mg Magnesium Stearate 5 mg Magnesium Glycerol Phosphate 25 mg Soda Ash 5-1000 mg"
Poza tym chłopaki mówią raczej o wapniu i wodzie mineralnej, a Saddi wspomniał wcześniej, że z sodą to nie najlepszy pomysł.
Nie wiem co gorsze ... przepis wyżej, czy tabletki musujące z wapniem
...
Tez wlasnie nie rozumiem co zlego w lykaniu zwyklego wapna musujacego z apteki razem z kretka? Ale mi osobiscie nie bedzie sie pewnie chcialo w ten sposob bawic 

----===<|MaLuCzKi|>===----
...
****a myslisz ze 5gr ed sody roz***ie mu żołąd? jaby wdupial to 100gr ed to MOZE cos mu by bylo, zmiana w pH nie jest stała, powraca do normalnosci przecierz po parunastu minutach 

***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rozpisek brania cell pumpa + mono ?
Następny temat