S . P . A . M . -e-r- PART 2 - Czyli akcja w Zachodniopomorskim - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

ja wczoraj byłem z kumplami, szukaliśmy baletów, wszędzie full ludzi i same samce

dziś 2 godzinki onad na basenie i koorwa weekedn z***any, 0 diety i treningu

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

Herek, jak łikend zyebany, to chyba 0 alko

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

nie no wczoraj było

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

a schabowe były?

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

niet

...

beerciik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1132 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29971

lipa, ustawiam najcięższy bieg na rowerku i grzeje 30 minut szybkim tempem i tylko tyle że uda się podpompują ale hardkoru to nie ma :/
w ogóle zmęczenia nie ma, ale pot się leje

i o co chodzi

push your limits!!!

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

Ech, Herek, dzień bez schabowych, to dzień zmarnowany

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

beercik za dobru jesteś

eskaelka bd u ciotki jeszcze dziś to oyebie z 5

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

masa będzie

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

beerciik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1132 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29971

idzie zima to pora na masę - wiadomo.
tylko mi się coś pomieszało i redukcji zachciało

push your limits!!!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Buldi szczecin

Następny temat

sprzedam obciażenie ALEX 2x10kg SZCZECIN !!!

Polecane artykuły

S . P . A . M . -e-r- PART 2 - Czyli akcja w Zachodniopomorskim

Informator ZACHODNIOPOMORSKI

Buldi szczecin

sprzedam obciażenie ALEX 2x10kg SZCZECIN !!!

Oleksii Novikov ustanawia rekord świata w martwym ciągu na Shaw Classic 2022

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii