anunnak80
kabo9trochę za szybko, jeżeli nie zmieniałeś jakoś diety ograniczając drastycznie węglowodany na przykład, te 2,5kg w miesiąc było lepszym tempem
ale jeżeli leci głównie w pasie to bym się nie przejmował, może tak rozkręciłeś metabolizm że fat pali się jak szalony
edit: jeszzce zerknąłem jakto u mnie było przy ostatneij redu i średnia za 14 tygodni redukcji wyszła mi 0,8kg/tydzień
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-02-23 14:02:57
Dopiero teraz zobaczyłem twój edit , czyli u mnie jak narazie wszystko w normie i tego się trzymam. Zastanawiam się trochę nad wydluzeniem diety bo coraz bardziej zblizam się do stanu który mi odpowiada a tu za 10dni ma być koniec. Czy wydłużenie o następne 2-3tygodnie nie obciąży za bardzo organizmu?
You don't get what wish for, you get what you work for.
kabo9
.
