Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26817
eheh oczywiście jak nie jestem na CP też jem białko i carbo Tak napisałem ,bo lekarz mi kazała narazie nie jeść tych odżywek i wogóle powidziala zebym smazonego nie jadl i takie tam,ogolnie mam mniej jesc , oczywiscie odstawilem tylko CP myśle że jak mi do poniedziałku przejdzie , to we wtorek i środe bede brał 3 razy dziennie CP (chociaz napisane jest ze co 8 godzin powinno sie brac porcje) i gdzies środa ,czwartek wracam do treningów, oczywiście najpierw ze 2 takie delikatne ..