Zma

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113001

Mam takie pytanie.
Czy jeżeli kolacje mam o 22,30 (twaróg + oliwa) to czy mogę razem z nią przyjąć ZMA (MZB olimpu)?
Nie pogorszy to jego wchłanialności?

#musicislife

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

moim zdaniem mozesz

mozesz tez przed kolacją albo przed polozeniem sie spac

swoją drogą Twoja kolacja musi być bardzo smaczna

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-05 11:53:08

...

kamillowwa

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 676 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113001

plus warzywka oczywiście dla smaku :)
Ile minut przed snem powinno się brać ZMA, czy to nie ma znaczenia ile czasu przed?

#musicislife

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

nie ma większego znaczenia

powiedzmy że od 60 do 0 minut

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

XPAND DYMATIZE 925g oraz X-PAND ENERGIZED czy dobrze będe dawkował?

Następny temat

pytanie o chela mag, chela cynk

Polecane artykuły

Odżywki i suplementy

XPAND DYMATIZE 925g oraz X-PAND ENERGIZED czy dobrze będe dawkował?

pytanie o chela mag, chela cynk

Co na wytrzymałość? Ginkgo biloba i różeniec górski!

BCAA a synteza białek mięśniowych. Czy warto sięgać po BCAA?

Co to jest Betaina HCL? Jak działa?

DHEA w walce z nałogami