SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zma

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 674 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111924
Mam takie pytanie.
Czy jeżeli kolacje mam o 22,30 (twaróg + oliwa) to czy mogę razem z nią przyjąć ZMA (MZB olimpu)?
Nie pogorszy to jego wchłanialności?

#musicislife

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
moim zdaniem mozesz

mozesz tez przed kolacją albo przed polozeniem sie spac

swoją drogą Twoja kolacja musi być bardzo smaczna

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-05 11:53:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 674 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 111924
plus warzywka oczywiście dla smaku :)
Ile minut przed snem powinno się brać ZMA, czy to nie ma znaczenia ile czasu przed?

#musicislife

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84652
nie ma większego znaczenia

powiedzmy że od 60 do 0 minut

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XPAND DYMATIZE 925g oraz X-PAND ENERGIZED czy dobrze będe dawkował?

Następny temat

pytanie o chela mag, chela cynk

WPC zestaw