SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 973 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25211
Mam 16 lat 180cm 68kg.Mam problem z miesniami przetrenowalem sie chyba i mnie bola miesnie barkow i plecow.Czytalem o Zma z Olimpu i jest to podobno dobra oslona miesni wspomaga regenracje zmniejsza bol miesni.Aha cwicze 3 miesiace , jak myslicie czy moge sobie to kupic czy jak na moj wiek to jeszcze za wczesnie i lepiej sobie ten supl odpuscic? Nie mam idelanej diety ale jem bardzo zdrowo platki owssiane orzechy wloskie , twarozek , oliwa z oliwy staram sie jesc jak najzdorwiej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7539 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44973
odpocznij sobie i dalej cwicz jak bol zniknie. Supli zadnych nie kupuj bo z twoim stazem szkoda floty. Diete dopracujesz i bedzie ok. nie katuj sie tak na nastepny raz:)

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10164
Odpusc sobie.. a przetrenowanie.. to wina treningu tez moze byc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21606
Dobry plan + dobra dieta.
na tym sie narazie koncentruj.
Na cala reszte przyjdzie odpowiedni czas.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 973 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25211
ok dzieki za rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
ja też nie polecam, dieta i odpoczynek i bendzie ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ostrowia i kreta

Następny temat

CZY BIORAC ENZYMY STRAWIE I WCHLONE WIECEJ BIALKA NA RAZ?

WPC zestaw