ZA SZYBKI METABOLIZM(SOGI DLA WSZYSTKICH)

Godzine to w ogole sie trawic nie moze...Pewnie masz jakies inne problemy.Moze blonnika za duzo jesz czy po prostu cos czego Twoj organim nie potrafi przyswoic

Witam
Metabolizmu nie da się niestety zwolnić tak jakbyśmy tego chcieli.
Pocieszę Cie, że Ty nie musisz się za to martwić o nadmiar tkanki tłuszczowej
Przeanalizuj sposób odżywiania oraz Twoją aktywność fizyczną. W tym zakresie można coś spróbować zmienić. Jadaj kalorycznie – nie unikaj dodatków podnoszących wartość energetyczną potrawy. Ile masz lat właściwie?

ups

Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-05-09 10:43:00

Może się mylę ja, ale wydaje mi się, że raczej szanowne grono dyskusyjne się myli: przypadłość Viceroy'a to nie jest szybki metabolizm, ani nawet szybkie trawienie, tylko szybkie sranie. Tu nie ma co spowalniać metabolizmu, bo to nie o niego chodzi, tylko o reakcję układu trawiennego na posiłek. To co wychodzi godzinę po posiłku to nie jest wcale produkt tego posiłku - łatwo to sprawdzić, np. połykając do posiłku kukurydzę, taką z puszki, i sprawdzając, kiedy ją zobaczymy ponownie - tak w przybliżeniu można określić czas "obróbki" pokarmu przez nasz organizm. Ale przypuszczam, że najwcześniej pacjent tę kukurydzę zobaczy po 12 godzinach.
A pojęcia "metabolizm" w ogóle proszę do tego nie mieszać.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Metabolizm 

i tu Transi sie mylisz he bo ostatnio groszek ktory zjadlem znow zobaczylem po 2 godzinach

szama jak by przelatywala przezemnie

ale czy zwiekszenie wielkosci i ilosci posilkow nie spowoduje tylko tego ze wiecej bede siedzial na kiblu ??

jesli chodzi o wiek to mam 21 lat trenuje juz jakies 3.
zaczynalem z waga 59 kg wzrost 175 cm obecnie wzrost sie nie zmienil ale waga wynosi 79 kg

i tak jestem ekto he obwód mojego nadgarstka wynosi jakies 16 cm

nie wybrzydzam z jedzeniem, ale jak jesc 7000 kalori ??
sa takie diety jakies wogle ?

Nie, no to jeśli masz tak, że 2h na posiłek stwierdzone naocznie, to trudno.
Dietę 7000 kcal potraktuj jako żart. Przynajmniej ja sobie nie potrafię wyobrazić zbawiennych efektów takiego postępowania.
A na poważnie, to trzeba w tym miejscu chyba wołać fachowca-dietetyka.

Domer..? Jesteś?

Moze wklej diete. Zobaczymy jak to wyglada i wyeliminujemy bledy. Nie chce mi sie wierzyc zebys po 2h wydalal to co zjadasz. Jezeli tak, to mozliwe ze masz jakies problemy z ukladem trawiennym.

nie mam diety
jem kiedy moge ile moge i co moge he

Radzę pożąglować odrobine tłuszczami, czesto dobre efekty przynosi zdecydowane zwiększenie tłuszczy w posiłku przedtreningowym zwalniając metab. ;]

Pozwól, że się nie zgodzę - tłuszczem nie zwolnisz metabolizmu, tylko trawienie. OK, o tyle, o ile o trawienie chodzi. Ale jak walniesz tłuszcz przedtreningowo, to z całym posiłkiem w żołądku pójdziesz na trening. Lubisz hodowlę pawi?