Szukalem takiego tematu ale nie znalazlem - podawajcie wiec wasze dania na wynos, ktore zabieracie do pracy czy szkoly - zdj, przepisy etc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ja zazwyczaj biorę ze sobą jedną taką kostkę (na drugie śniadanie) z przepisu sls :
https://www.sfd.pl/Kostki_białkowo_czekalodowe._Szybki_łatwy_przepis.-t934381.html Mniam
A jak chodzi o np. obiad na wynos to robię jego bardzo prostą wersję:
ryż/kasza/makaron + kawałki kurczaka/indyka + duża ilość pokrojonych warzyw i wszystko leci wymieszane do pojemnika (czasem też skropione oliwą z oliwek).
https://www.sfd.pl/Kostki_białkowo_czekalodowe._Szybki_łatwy_przepis.-t934381.html Mniam

A jak chodzi o np. obiad na wynos to robię jego bardzo prostą wersję:
ryż/kasza/makaron + kawałki kurczaka/indyka + duża ilość pokrojonych warzyw i wszystko leci wymieszane do pojemnika (czasem też skropione oliwą z oliwek).

Nie rezygnuj z marzeń. Nigdy nie wiesz, kiedy okażą się potrzebne.
...
Napisał(a)
temat będzie miał poparcie, świetny jest
Każde jedzenie można zabrać zawsze i wszędzie do pojemnika :> czy to jajka z sałatką i chlebkiem, czy to mielony z ziemniakami i surówką...albo jestem niedokształcony
myślcie myślcie Mordeczki
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 15:00:10

Każde jedzenie można zabrać zawsze i wszędzie do pojemnika :> czy to jajka z sałatką i chlebkiem, czy to mielony z ziemniakami i surówką...albo jestem niedokształcony


Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 15:00:10
...
Napisał(a)
No ja jeszcze nie brałam np. jaj do szkoły i chyba tego nie zrobię, wszyscy by uciekli ode mnie po otwarciu takiego pojemniczka 

Nie rezygnuj z marzeń. Nigdy nie wiesz, kiedy okażą się potrzebne.
...
Napisał(a)
a co złego w jajkach? nie rozumiem
ja po 10 brałem z czego połowe rozdawałem bo im ślina ciekła...
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 21:18:25

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 21:18:25
...
Napisał(a)
Zawsze jaja mają swój specyficzny zapach
Ja tam go lubię, no ale u mnie w szkole każdy na korytarzu zajada się jogurcikami owocowymi/bułkami słodkimi lub batonami. Na moje zdrowe wypieki patrzą podejrzliwie, ale potem spora część tych osób prosi o przepisy 


Nie rezygnuj z marzeń. Nigdy nie wiesz, kiedy okażą się potrzebne.
...
Napisał(a)
Ja miałem to samo gdy chodziłem do szkoły jak jeszcze szczypior byłem ale dietke starałem się trzymać od początku to na przerwach wszyscy się wyśmiewali jak wp*****lałem jajka albo jakkiś serek wiejski a na koniec szkoły gdy wychodziłem na przerwe to już trochę potężniejszy byłem bo z 55 kg zrobiło się 110 to co druga osoba wpieprzała jajka jakieś serki hehe :D
...
Napisał(a)
Saraswatiu mnie w szkole każdy na korytarzu zajada się jogurcikami owocowymi/bułkami słodkimi lub batonam
I wygladaja jak świnie

...
Napisał(a)
grekar9Saraswatiu mnie w szkole każdy na korytarzu zajada się jogurcikami owocowymi/bułkami słodkimi lub batonam
I wygladaja jak świnie![]()
Czyli jak my hehe :D
...
Napisał(a)
E tam, nie wszystko z pudełka jest dobre :P Przykładowo makarony odgrzewane w mikrofali jak dla mnie są nie do zjedzenia. Ale cokolwiek z ryżem albo kaszą już jak najbardziej.
Zmieniony przez - Maciej42 w dniu 2014-07-04 15:09:21
Zmieniony przez - Maciej42 w dniu 2014-07-04 15:09:21
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!