Warrior Diet

A diety low-carb nie są oparte na wielu błędach i na dodatek poważne instytuty żywieniowe uważają je za szkodliwe dla zdrowia?

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-24 16:49:37

nie tos mnie zabil

panowie :D:D:D

1. WD dziala :D
spadki miesnie sa jak na kazdej diecie jesli pociagniez ja za dlugo , zejdziesz zbyt nisko z kaloriami, lub za nisko z procentem tluszczu w ciele :D
tak ziala organizm :D
nie ma magii :D
NIESTETY :D

2. diety niskoww tez maja swoje wady :D jak wszystko :D

ale moesz tak ulozcy diete niskoww ze ebdzie dla ciebie !! najzdrowsza z mozliwych diet :D
klopo w tym ze trzeba dobrze sluchac wlasngo organizmu i wieziec troche jak dzial :D
wiec PAX :D

obaj stoiie za twardo na gruncie jednej teroii :D
jej nie ma :D
chyba ze teoria ze cialo jest i tak madrzejsze od nas :D
poki nie wykorzystasz AAS i innych wynalzakow :D
ale to inn abaja nie na ten dzial :D
pozdr
:D
jakbym mogl to bym zamknal temat :D
ale nie moge :(

3. fruktoza jest omowiona jendym zdnaiem wyzej :D
nie widze sensu dalszej jej rozijania :D
uwaga j/w :D

Nie ja sie nie kuce ale ,bez jajec jakie bledy na low-carb ta diete mozna tak przerobic ze bedzie dieta na cale zycie i nie ma jakis duchy wymyslo i skaplikowania w zastosowaniu jej.A schudnac mozna i na glodowce ,i jak mowil Biniu od pewnego stapnia masa miesniowa spada i jak chcesz miec 10 % bfs to sie z czescia miesni pozegnaj,ave i nikogo nie chcialem urazic

Zostało w sumie wszystko opisane nt. diety tłuszczowej w forum Olimpa: https://www.sfd.pl/temat57500

Sam znam przykłady osób, które naprawdę zaszkodziły sobie tym sposobem odżywiania. Ojciec mojego kumpla, który pracował w rzeźni był zwolennikiem tego typu odżywiania. Mówił, że chleb jest mu nie potrzebny, w zasadzie głównym posiłkiem węglowodanowym była posłodzona herbata(dostarczał kilkanaście może troszkę więcej gram węgli na dzień). I co facet wylądował w szpitalu w cięzkim stanie, lekarze byli zszokowani. Przeszedł na rentę.

Co jest złego w węglowodanach? Japończycy najzdrowszy naród na świecie spożywa najwięcej węgli.

Oj ty chyba nie rozumiesz za bardzo,forum olimp zostaw w spokoju bo na temat diety nisko ww to oni nic nie wiedza a ze biniu im tumaczyl to stal sie wrogiem numero uno.Sluchaj ,tu nie chodzi o spozycie ryzu ,tylko o jakosc dostarczanych weglowodanow i ich ilosc,a japonczycy jedza tyle ryb i jaja, ze jak nie beda dalej jesc w MC' (bardzo slabo popularny) to i beda dalej najzdrowsi

http://www.bodybuilding.com/fun/mahler11.htm
poczytaj sobie

1. pablo prowadzielm keidy dyskusje w olimpie :D
nie chce do niej wracac :D
2. nie twierdze ze kazda wersja diety niskoww jest OK :D
pomysl co piszesz :D
ile chchesz pzykladow diet wyskoww po ktorych ludzi eumieraj ??D
moge tez ylizyc diesiatki diet niskoww z tym samym skutkiem :D
pomysl zanim zazniesz zis pograzac akimi argumenami :D
3. japoncycy nie uchodza za najzdrowszy narod n swiecie :D:D:D
chco fakt ze do zdowychh ich sie zalicza :D
ale glownie dzikei czaemu ??:D
spozyciu ryb - tluszczu :D
omega 3
znacznie spowlania negatywne skutki :D

poczytaj prosze AD tam masz duuuzzzoo info :D
mnie sie nie chche po tylu katah powtazac ciagele tych samych zdan :D
pozdr :D

Tak samo spożywają sporo nie lubianych przez was tłuszczy wielonienasyconych z soi, sezamu, orzechów, z oleji np. ryżowego, glonów. A warzywa jadają kilka razy dziennie.
Oczywiście że jestem za tym spożywać jak najmniej węglowodanów przetworzonych np. z białek mąki.