...
Napisał(a)
to dobrze że szukasz motywacji do treningów też teraz ćwiczę tym planem z tym ze jutro dopiero drugi trening. będę zaglądał do dziennika i śledził poczynania . pozdrawiam
...
Napisał(a)
ja dziś wolne a jutro też trening , drugi trening czterema obwodami ,progres widzę jest spoko
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie wydaje mi się żeby gimnastyka przeszkadzała ale to tylko moje zdanie, widzę szamka i jogurcik 0 % ja nie przepadam za takimi wole naturalny lub grecki i sam sobie dodać jakiś owoc
...
Napisał(a)
jadłem zwykłą jogobellę i tę i różnicy w smaku prawie nie ma a makro nie do poznania ,naturalne też wcinam ale ile można
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
Dzień doberek ,pogoda że aż skrzypi pod butami ,bez wietrznie ,samopoczucie zaj****te , no to do szkoły i trening !
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
BRY ,no i już po treningu ,poszło gładziutko ,i tak jak do tej pory nie mogłem zrobić ani jednej pompki na 1 ręce tak dziś poszły dwie :),No a co z wami jacyś nie piśmienni jesteście ,dawać jakieś pytania czy co ...
No i motywacja na dziś ,Dla Tych Co Trening Przed Nimi Powo
No i motywacja na dziś ,Dla Tych Co Trening Przed Nimi Powo
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
Siema, siema
Możesz podać przepis na ciasto z poprzednich stron? (najlepiej z makro)
Planujesz coś kiedyś z ciężarami, czy tylko własne ciało?
Pozdrawiam
Możesz podać przepis na ciasto z poprzednich stron? (najlepiej z makro)
Planujesz coś kiedyś z ciężarami, czy tylko własne ciało?
Pozdrawiam
Poprzedni temat
kreatyne cm3
Następny temat
Pytanie :D
Polecane artykuły