...
Napisał(a)
broda skoro stac cie na hgh to pewnie tez stac cie na jakies bialko pozadne- we ze kup jakiegos pure whey albo z hiteca cos (sam wybierz tego w hooj jest a wszystko podobne) i zryj po 100 gram dziennie minimum- wyjdzie ci to na 2 drinki po 50g- 1 po treningu drugi przed spaniem a naprawde latwo wchodzi nawet jak masz problemy z apetytem...
...
Napisał(a)
wydaje mi sie, ze alpaq nie pomoze ci nic przy tej kuracji (tak sadze, bo nawet swojej nie potrafil dobrze zrobic )
czekaj na uriela..
a co do treningu to idz do dzialu trening.. odzywianie tez lepiej zachacz..
co do ilosci bialka jaka pochlaniasz, to ja na twoim miejscu (jesli nie umialbym jesc wystarczajacyh ilosci) to pilbym 4 razy dziennie szejki bialkowe, zeby uzupelniac niedobory.. lepsze to niz nic
czekaj na uriela..
a co do treningu to idz do dzialu trening.. odzywianie tez lepiej zachacz..
co do ilosci bialka jaka pochlaniasz, to ja na twoim miejscu (jesli nie umialbym jesc wystarczajacyh ilosci) to pilbym 4 razy dziennie szejki bialkowe, zeby uzupelniac niedobory.. lepsze to niz nic
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
lolek dziekuje!!a bialko jakies kupie najwyzej sie z......am he he.wiem ze to malo ale nie bede tu sciamnial ze niewiadomo ile wciskam jak to nie prawda pozdrawiam cie i dzieki
broda1
...
Napisał(a)
bialeczka te ktore pilem do tej pory i sa gites to:
- hitec 90
- sp 80 olimp
- trec wpc
- pythochem prolact
Zadnych problemow zoladkowych, a smak jak dla mnie zawsze dobry hrhr
- hitec 90
- sp 80 olimp
- trec wpc
- pythochem prolact
Zadnych problemow zoladkowych, a smak jak dla mnie zawsze dobry hrhr
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
Casusbelli ultimate nutrition whey???takie mam 2 szt.2kg jedna?ile kalori wchlaniac mam dziennie?
broda1
...
Napisał(a)
Mnie ciekawi jak ty zaminiles prolke na enana... bo to tak jakbys zamienil mietka na mete.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
lolek znasz juz gotowy anansony napoj z bialkiem serwatkowym 500ml 30 gr bialka firmy multi power??jest to w polsce do kupienia?
broda1
...
Napisał(a)
artlite zamienilem poprostu koniec mialem prolki a mam 4 etantate sorry za slowo zle uzyte.
broda1
...
Napisał(a)
Prolka = enan. Nadal nic nie rozumiem. Sorry.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
mialem prolke teraz kloega przywiozl mi ten enanteta czy jak tam i to jest jakis iranski i to biore ten zle bo nie wiem co tu dziwnego?
broda1
Polecane artykuły