broda1

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

429

przeczytanych postów

1599

napisanych postów

Imię sebastian

Nazwisko ruszkowski

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2012 (09:24)

Data rejestracji 14.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	tesciu a plodnosc	18	2006-01-01 22:45
Doping	regeneracja i jakos	9	2007-02-09 17:48
Doping	pytanko	9	2005-09-19 17:22
Doping	pytanko	1	2005-09-19 17:23
Doping	towar nie na czasie???	18	2005-08-18 22:19
Doping	pytanko	5	2005-08-01 13:40
Doping	pytanko	7	2005-07-05 17:29
Doping	opowiesc	16	2005-06-27 14:20
Doping	dzien dobry po przewie	16	2005-05-24 16:03
Doping	pytania do kuraci prop only	19	2005-01-21 08:50
Doping	poziom testosteronu we krwi na priopinacie	10	2005-01-21 08:17
Doping	testo priopinat olejisty??	7	2005-01-15 17:30
Doping	otwarta ampulke tescia uzuwac czy nie	3	2005-01-15 10:54
Doping	metanabol?podrobka?	5	2005-01-15 10:19
Doping	hgh!!	16	2004-03-23 09:12
Odżywki i suplementy	CYNK mam male pytanko jaki wplyw i dzialanie ma cynk w organizmie czlowieka.i ile musimy dziennej dawki zazywac.czy jest prawda ze likwiduje syfki ktore nam po tesciu wyskakuja?z gory dzieki wielkie	1	2004-06-08 16:37
Doping	hgh	11	2004-05-27 17:11
Odżywki i suplementy	carbosnack siemka!pytanko czy slyszeliscie o zelu dla sportowcow z taurin,glucin.czeskiej produkcji po 2.90zl tubka.prosze o wasze opinie ps.zel do jedzenia oczywiscie	0	2004-05-26 12:24
Doping	b12	5	2004-05-25 09:22
Doping	HGH A POTEM????	10	2004-04-13 22:10
Doping	pytanko!!	8	2004-05-14 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	sniadanie!! czesc!mam pytanko wiec cierpie na brak czasu i moje sniadanie najczescie to 2 lub 3 banany i do tego 50gr serwatki olimpa z sokiem i kawalek czekolady.moje pytanie jest takie czy bardzo zle to sniadanie czy mozna oko przymrozyc na to.ps staram sie	19	2004-05-09 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	wolowina czesc mam pytanko jakim budulcem masy jest wolowina tz.czy jest dobrym i drugie pytanko ile dziennie trzeba zjesc jej?ja jej okolo 500gr,pozdrawiam	3	2004-05-06 11:35
Doping	URIEL??	75	2004-04-25 09:35
Doping	????	1	2004-04-26 22:49
Doping	tesciu	8	2004-04-24 20:08
Doping	jeszcze raz ja o hgh	7	2004-04-22 22:16
Doping	SUPERANABOLON	9	2004-04-23 17:00
Doping	dretwienie palcy na hgh??	18	2004-04-22 08:46
Doping	testosteron	10	2004-04-20 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Płatki owsiane	2012-04-22 09:28
Doping	Rzeźba kiedy ?	2007-02-11 13:14
Doping	I takich kretynow wybieramy do rzadu	2007-02-10 18:04
Doping	regeneracja i jakos	2007-02-10 13:19
Doping	regeneracja i jakos	2007-02-10 13:14
Doping	regeneracja i jakos	2007-02-10 13:03
Doping	regeneracja i jakos	2007-02-10 09:13
Doping	oryginalny Primobolan-czy to jest realne?	2007-02-04 09:37
Doping	tesciu a plodnosc	2006-01-03 11:10
Doping	tesciu a plodnosc	2006-01-02 10:54
Doping	tesciu a plodnosc	2006-01-02 10:53
Doping	tesciu a plodnosc	2006-01-02 09:58
Doping	tesciu a plodnosc	2006-01-01 22:58
Doping	Mocny cykl	2005-11-20 16:20
Doping	HGH Kto brał?	2005-10-31 21:05
Doping	HGH Kto brał?	2005-10-31 10:24
Doping	pytanko	2005-09-20 13:58
Doping	pytanko	2005-09-20 09:18
Doping	pytanko	2005-09-19 21:37
Doping	kiedy ?	2005-09-03 09:35
Doping	BOLDOJECT- konkretne opinie....	2005-09-01 17:50
Doping	Strzaly	2005-09-01 13:21
Doping	odblokowanie - propianat	2005-08-31 08:28
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-29 09:37
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-29 09:05
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-28 21:39
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-28 19:34
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-28 14:27
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-28 11:04
Doping	Uzaleznienie od koksów....	2005-08-28 09:52