Trening na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , mase

Ilość wyświetleń tematu: 708

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

debs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19

Witam, mam 20 lat, 180 cm wzrostu i waze 70 kg i miallbym mala prosbe, czy ktos moglby mi ulozyc trening na mase, gdyz ja probowalem ale takie dziwne mi powychodzily podobno O_o Do dyzpozycji mam laweczke z modlitewnikiem + sztangi i hantle ;] Dzieki z gory =]

a teraz panowie zrobmy cos o czym swiat bedzie mowil w przyszlosci

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Naucz sie korzystac z wyszukiwarki... Uluz sobie jakis plan a my Ci pomozemy w jego poprawie

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

a kim ty jesteś cie bie tu niema!!!!!!!!!!

Masz nas w dupie nie potrafisz się przedstawić ..........PROFIL!!!!!!!!!!!!!!!!WYPEŁNIJ!!!!!!!!!!!

A tak wogóle to przeczytałeś tylko 6 artykułów. Weś poczytaj a zobaczysz jakie to łatwe.

A my poprawimy !!!!!!!

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Na poczatek trening wprowadzajacy, proponuje ACT poniewaz w tym temacie masz wszystko ladnie opisane https://www.sfd.pl/temat18564/ . Jak skonczysz, (za miesiac-dwa) odswiez ten temat, to z pewnoscia pomozemy Ci ulozyc plan na mase

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat