Anonim
Ćwicze półtora miesiąca i chciałbym ułozyć trening siłowy.
17 lat, 186cm wzrostu, jestem Mezomorfikiem.
Pomoże ktoś ?
17 lat, 186cm wzrostu, jestem Mezomorfikiem.
Pomoże ktoś ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Tu otrzymasz pomoc jak założysz konto i napiszesz temat w tym dziale ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Raczej z takim stażem nie masz co układać treningów siłowych bo siła będzie szła na każdym treningu. Nawet nie zdążyłeś dobrze potrenować.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
