SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening masowy !

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 20 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2922
No i barki z nogami rozdzielnie oczywiście. Ustaw sobie 4 dni treningowe i wplec tam 2 razy w tygodniu trening brzucha.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 791
Zależy mi na typowej masówce więc 9-10seri to wystarczająco oczywiscie odpowiednio duzym cięzarem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 791
Mysle ze 9-10 serii na masie jest ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Siłowy do poprawy

BF